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日本人は謙虚な姿を美徳化する傾向にあります。しかし一方で、そんな謙虚な姿が逆に自分を苦しめていることがあります。その背景には、自分を否定してしまう背景があるんです。今回は、そんな自己否定が強い人に対して自己肯定感を上げる方法について詳しく見ていきましょう！

みなさん、ご存知でしたか？人の体系とその人の性格の間にはある一定の関係性があるんです！つまり、話し相手がどんな体型なのかでその人の性格がある程度予測できるようになります！今回は、人の体型とその性格について詳しく見ていきましょう！

なぜ、私たちは人と仲良くしたがるのでしょうか？おそらく、多くの人が気になったことのある内容だと思います。でも、意外とその内容について上手く説明できる人は少ないのではないでしょうか？今回は、そんな人が人と仲良くしたくなる原因についてご紹介します！

「あの人に負けたくない…！！」と思うことはありませんか？そもそも、何で人は自然と張り合ってしまうのでしょうか？今回は、人と張り合ってしまう原因とメリットについてご紹介します！

あなたはイライラしたとき、どのようにストレス解消をしていますか？また、人によってはストレス解消の方法で悩んでいる人もいるのではないでしょうか？今回は、そんなストレス（フラストレーション）の解消法についてご紹介していきます！

『なんで、自分ってこんなにダメな人なんだろ…。』←こんなこと考えたことはありませんか？じつは、そのような思考の背景には「自動思考」があるのかもしれません。今回は、そんな自動思考についてご紹介します！

私たちには一人ひとり個性があります。しかし、その個性によってストレスの感じ方や受け止め方がまるで違います。そのため、自分がどんな性格の持ち主でストレスに対しての耐性を知っておいたほうがいいです。今回はそんな性格とストレスの受け止め方について簡単にご紹介します！

『会話が中々弾まない…。』『自分はコミュ障なんじゃないかな…』と悩んでいる人はいませんか？会話を非常に広げることは努力次第でいくらでもできます。また、会話を広げることで得られる効果は非常に多いです。そこで、今回は会話を広げるコツについてご紹介します。

血液型診断を日本では信じやすい傾向にあるようです。でも、実はその血液型診断はそんなにあてにならないことをご存知ですか？今回は、そんな血液型診断を信じてしまう人の心理特性について簡単にご紹介します。

今回、ご紹介するのは色彩心理学の一つです。人の好きな色とその人の性格には一定の法則があると考えられています。つまり、自分がどんな性格なのかを知る判断材料として『すきな色』はかなり有効な手法です。ぜひ、チャレンジしてみてください！